Für alle, die nicht allein durch die Umsetzung wollen: sechs Monate Struktur, Betreuung und eine Gruppe, die am selben Punkt arbeitet.
Preis inkl. gesetzlicher USt. Zahlung sicher über Stripe.
Mit dem Iron Labs Circle erhältst du ein vollständiges Coaching-Programm über eine Laufzeit von 6 Monaten. Den Einstieg bildet die individuelle Erfassung und Einordnung deiner Situation — auf dieser Grundlage weißt du, wo du stehst und was für dich relevant ist.
Von dort arbeitest du eigenständig weiter: mit den Inhalten der Masterclass, den Werkzeugen der App, dem Austausch in der Community und den wöchentlichen Livecalls bzw. Vorlesungen, in denen Mike und sein Expertenteam regelmäßig neue Themen mit dir und der Community ausarbeiten, damit du alles individuell an dich anpassen kannst. So wendest du Biohacking, Longevity, Ernährung, Training, Supplementierung, Blutwerte, Schlaf, Hormone, Fettverlust, Muskelaufbau und Performance gezielt auf deine eigene Ausgangssituation an.
Vollständiger Zugriff auf den gesamten Videokurs mit ca. 300 Videos und 50 Modulen, mit allen Inhalten rund um Gesundheit, Biohacking, Longevity, Training, Ernährung, Supplementierung, Blutwerte, Hormone, Regeneration, Fettverlust, Muskelaufbau und Performance.
Jede Woche findet ein Livecall statt, in dem Mike und sein Expertenteam regelmäßig neue Themen mit dir und der Community ausarbeiten, damit du alles individuell an dich anpassen kannst.
Zugang zur exklusiven Iron Labs Community, in der du dich mit Gleichgesinnten austauschen, Fragen stellen und Erfahrungen sammeln kannst. Mike und sein Team sind ebenfalls aktiv und beantworten Fragen direkt im Forum.
Im Verlauf des Coachings kannst du uns einmalig ein von dir erstelltes Blutbild zur Verfügung stellen, das innerhalb unseres Expertenteams im Kontext deiner Situation analysiert und ausgewertet wird. Die Ergebnisse werden dir anschließend übermittelt.
Zur Einordnung der Ergebnisse deiner Blutbildanalyse und für konkrete Handlungsempfehlungen für deine nächsten Schritte.
Trage deinen Trainingsplan ein, messe deine Fortschritte und verfolge deine Entwicklung über Zeit.
Beim Ernährungstracking hast du die Wahl zwischen manuellem Eintrag, Barcode-Scan oder KI-Fotoerkennung deiner Mahlzeiten.
Zusätzlich kannst du deinen Flüssigkeitshaushalt und dein Körpergewicht festhalten und per KI personalisierte Mahlzeitenvorschläge auf Basis deiner Kalorien erhalten.
Ca. 50 detaillierte Trainingstutorials zu den gängigsten Übungen, teilweise in verschiedenen Varianten, damit du jede Bewegung korrekt und effizient ausführst.
Rezeptideen aus dem gesamten Team, für verschiedene Ernährungsrichtungen und unterschiedliche Zeitbudgets, mit Fokus auf gesundes, alltagstaugliches Kochen.
Kompakte Wissensvideos zu relevanten Themen sowie detaillierte Erklärungen zu den wichtigsten Supplements, von Basics bis zu komplexeren Wirkstoffen, verständlich aufbereitet mit Fokus auf Einsatzgebiete, Wirkweise und Evidenzlage.
Der Circle läuft sechs Monate in der Gruppe. Der Inner Circle ist die exklusive 1:1-Premium-Betreuung über zwölf Monate.
Ja. Du erhältst vollständigen Zugriff auf den gesamten Videokurs mit allen Modulen — während der kompletten Laufzeit.
Den zeitlichen Rahmen für dein eigenständiges Lernen setzt du selbst. Du bekommst alles, was du für die Umsetzung benötigst.
Die Plätze sind begrenzt. Vor dem Start klären wir in einem kurzen Gespräch, ob der Circle für deine Situation der richtige Weg ist.
Wir möchten klarstellen, dass wir in keiner Weise mit der Beschaffung oder Verwendung illegaler Substanzen in Verbindung stehen. Unsere Coaches bieten ausschließlich beratende Unterstützung und begleiten dich in den Bereichen Training, Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung.
Es liegt in der Verantwortung des Einzelnen, sich über die rechtlichen Rahmenbedingungen von Substanzen und Medikamenten zu informieren und sicherzustellen, dass alle getroffenen Maßnahmen legal und gesundheitlich unbedenklich sind. Wir übernehmen keine Haftung für die Beschaffung oder Verwendung von illegalen Substanzen und empfehlen, immer einen Arzt oder Fachmann zu konsultieren, bevor Entscheidungen in dieser Hinsicht getroffen werden. Des Weiteren geben wir keinerlei Garantie für das Erreichen der angestrebten Ziele. Selbst eine Zusage für die Coaching Calls stellt nur eine Zusage für eine beratende Funktion dar, die in keinster Weise ein Wirk- oder Heilversprechen jeglicher Art darstellt. Der Coach teilt hier lediglich Ansätze aus jahrelanger Erfahrung mit hunderten von Menschen und einer aktuellen Evidenzlage zu wissenschaftlichen Themen, mit denen sich hierzulande kaum jemand auseinandersetzt. Jede kostenpflichtige Buchung geschieht auf eigene Verantwortung.